Спортивный интернет-журнал о фитнесе, тренировках, правильном питании, красоте, диетах и здоровом образе жизни для мужчин и женщин.

Особенности одежды для фитнеса

0

Среди огромного разнообразия одежды делового, классического и прочих стилей, одежда для фитнеса занимает особое место. И это не удивительно, ведь сегодня всё больше людей начинают понимать, как важно заботиться о своём здоровье, теле, и, следовательно, они тяготеют к спорту. А что, как ни удобная одежда, может быть нужнее в этом деле? Впрочем, многие предпочитают выбирать не просто удобную и качественную, но и стильную спортивную одежду. Нередко модный костюмчик для фитнеса так и манит своей красотой, а потому хочется поскорее надеть его и приступить к занятиям. Так на что же необходимо обратить внимание при выборе подобной одежды?

5 критериев

1. Комфорт и удобство. Не стоит издеваться над собой и покупать одежду, в которой вам некомфортно. Грубые, неприятные на ощупь ткани нет смысла даже рассматривать, поскольку помимо неудобства во время выполнения тех или иных упражнений, они могут вызвать и раздражения на коже. Старайтесь выбирать одежду, содержащую как можно меньше спандекса, ведь в таких костюмах гораздо легче совершать различные движения, прыжки и выполнять прочие упражнения. И хотя подобная одежда плотно прилегает к телу, она не будет его стягивать. Что же касается размеров, то одежда для фитнеса зачастую отличается от вашего повседневного размера в меньшую сторону, поэтому обязательно меряйте выбранный комплект перед покупкой.

2. Впитывающие свойства ткани. Потеете ли вы во время занятий фитнесом? Если да, то первый слой вашего костюма должен быть из смеси синтетических тканей – лайкры и полиэстера или других. Данные ткани хорошо сохраняют тепло в холода и прохладу в более тёплые дни. Помимо этого, синтетические ткани практически не впитывают влагу, а дают ей испаряться. Да и сохнет синтетика быстрее.

3. Универсальность. Где бы вы ни занимались фитнесом (дома, на улице, в спортзале), но костюм для фитнеса необходимо выбирать такой, чтобы он подходил для любой погоды и времени года. Дабы не покупать слишком много одежды, тратя на неё немалые средства, выбирайте костюмы для фитнеса, в комплекте которых предусмотрено несколько элементов одежды – так вы сможете просто снять лишнее или надеть одну вещь поверх другой, когда прохладно.

4. Ориентация на виды тренировок. Виды фитнеса бывают разные: йога, занятия на беговой дорожке или велосипеде и т.д. Согласитесь, в широком топе не очень-то удобно заниматься йогой, а в широких штанах – крутить педали. Пожалуй, самым оптимальным комплектом считаются топ, прилегающий к телу и прямые капри – они подойдут для большей части упражнений и видов фитнеса.

5. Новые технологии. Сегодня одежда для фитнеса, как и любая другая спортивная одежда, обладает различным набором функций и свойств. К примеру, противогрибковые свойства не дают проявиться неприятному запаху, а кроме того, защищают вас от ультрафиолета. Если же вы любите заниматься фитнесом на улице, тогда лучше выбрать одежду с репеллентами, которые защищают от надоедливых насекомых, попросту отпугивая их. Словом, в зависимости от ваших потребностей и пожеланий, вы без труда подберёте красивую, удобную и функциональную одежду.

0%
0%
Рейтинг
  • Рейтинг пользователя (Проголосовали - 0 чел.)
    0